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Voces de madres cuidadoras de personas con problemas de salud mental

  En el marco del grupo “Cuidando al Cuidador”, impulsado por nuestra asociación, a lo largo de todo el año hemos realizado una actividad de grupo focal con cinco madres, de entre 60 y 80 años, cuidadoras de hijos e hijas con problemas de salud mental. La propuesta fue abrir un espacio seguro donde compartir, desde la experiencia personal, lo que significa ser mujer, madre y cuidadora a lo largo de los años. La conversación giró en torno a sus vidas, sus emociones, sus cuerpos, sus deseos y, sobre su identidad como mujeres. Este artículo recoge los principales relatos, reflexiones y emociones que surgieron. El rol de cuidadora En todos los relatos, el cuidado aparece como un eje que estructura la vida cotidiana. Es un cuidado de acompañamiento continuo. “Desde que me levanto hasta que me acuesto, estoy pendiente. Si se levanta, si ha comido, si se ha tomado la medicación, si se encuentra con buen ánimo…” “Tengo que apoyarle en varias áreas de su vida, hasta gestionar su economía ...
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 LIMITES EMOCIONALES Son barreras psicológicas que una persona establece para proteger su bienestar emocional. Ayudan a mantener relaciones saludables y a prevenir la manipulación o el desgaste emocional.Por tanto, podemos decir que los límites emocionales son reglas internas que establecemos para proteger nuestras emociones, valores y bienestar mental en nuestras relaciones con los demás. Nos ayudan a decidir qué permitimos y qué no en nuestro entorno emocional. Son importantes porque:  - Te permite cuidar tu salud mental - Fomenta el respeto mutuo en las relaciones - Ayuda a mantener tu identidad y autonomía emocional.

Atención simultanea y continuada en Salud Mental

  La Fundación Sociosanitaria de Castilla-La Mancha (FSCLM) es una Fundación perteneciente al Sector Público Regional, creada en el 2001 por el Gobierno de Castilla-La Mancha. El órgano de gobierno de la Fundación lo constituye el Patronato, cuyo Presidente es la persona titular de la Consejería de Sanidad, en nombre y representación de la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha; la Vicepresidencia Primera del Patronato la Consejera de Bienestar Social; la Vicepresidencia Segunda del Patronato la ostenta el Servicio de Salud de Castilla-La Mancha (SESCAM) y como vocales en representación del movimiento asociativo de la Región participan la Federación de Asociaciones y Familiares de personas con Enfermedad Mental de Castilla-La Macha (FEAFES CM) y la Federación de personas con Diabetes de Castilla-La Mancha (FEDICAM). El Patronato es el responsable de marcar las directrices y líneas de actuación de la entidad, aprobar los presupuestos y garantizar que la Fundación cumple con sus ...
PRESENTACIÓN A LOS MEDIOS DEL "V CONCURSO DE FOTOGRAFIA INFANTIL" El Concurso de fotografía ­ es una actividad de prevención y cuidado de la salud mental en la población infantil y adolescente en el ámbito educativo, enmarcada dentro del programa de información, orientación y de sensibilización y lucha contra el estigma financiada por la FUNDACION SOCIOSANITARIA DE CLM y en colaboración con el ayuntamiento de Almansa Es importante hablar de la salud mental en la adolescencia, porque durante esta etapa, los jóvenes están expuestos a cambios biológicos, cognitivos y emocionales que resultan desafiantes, y que, si no se abordan de la manera correcta, pueden generar problemas a largo plazo. Desde la asociación Salud Mental Afaenpal consideramos que promover estrategias desde los centros educativos que fomenten el bienestar emocional es clave para: -          prevenir o retrasar la aparición de problemas de salud mental ...
PALOMITAS VIOLETAS    

V Concurso Fotografia Centros Educativos de Almansa

    v  CONCURSO DE FOTOGRAFÍA           “TU MIRADA A LA SALUD MENTAL” Aquí puedes consultar  las bases   * Obligatorio :  Autorización de la madre, padre, o persona tutora Participantes Jóvenes de los centros educativos de Almansa, con edad comprendida entre 12 y 17 años (ambos inclusive), estableciéndose una única categoría. Temática En este concurso de fotografía se pretende conseguir que todos y todas las jóvenes que cursen sus estudios en Almansa, nos muestren su visión sobre la Salud Mental. Nuestro objetivo es poner en valor y hacer visible su mirada sobre cualquier aspecto relacionado con el tema.   Las fotografías . Las imágenes se enviarán en formato JPG y un tamaño que no supere los 2 MB. Sólo se admitirá un trabajo por participante. Existe absoluta libertad en cuanto a técnica, formato fotográfico, edición y a cualquier aspecto relativo a la creación de la fotografía, y NO podrá figurar ningún elemento que iden...
Día Mundial de la Concienciación sobre la Autolesión Cada  1 de marzo , se conmemora el  Día Mundial de la Concienciación sobre la Autolesión, una fecha para visibilizar, comprender y apoyar a quienes atraviesan esta realidad