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  10 de Septiembre Día Mundial de la prevencion del Suicidio Para quienes han sobrevivido a un intento de suicidio, el camino no termina cuando pasa la crisis. Muchas veces comienza entonces un proceso complejo, lleno de emociones, preguntas, miedo, culpa, vergüenza o incomprensión. Y a todo ello puede sumarse una sensación especialmente dolorosa: sentirse solo o sola. Hablar de supervivientes es también hablar de la necesidad de contar con una red que acompañe sin juzgar, que escuche sin minimizar y que permita expresar lo que muchas veces resulta difícil poner en palabras. Porque no siempre necesitamos respuestas. A veces necesitamos que alguien permanezca a nuestro lado. El acompañamiento es fundamental. Estar, escuchar, respetar los tiempos y hacer saber a la persona que no tiene que atravesar este proceso en soledad puede convertirse en un apoyo esencial para su recuperación. En este Día Mundial de la Prevención del Suicidio, recordemos que prevenir también significa acompañar...
 SOLEDAD NO DESEADA La expresión "soledad no deseada" se refiere a la situación en la que una persona se siente sola de forma involuntaria y esa falta de relaciones significativas le provoca malestar. No es lo mismo que estar solo por elección. Algunas características de la soledad no deseada son: Se experimenta como una sensación de aislamiento o desconexión. Puede ocurrir aunque la persona esté rodeada de gente. Puede afectar al bienestar emocional y físico si se mantiene en el tiempo. Es más frecuente en personas mayores, pero puede afectar a cualquier edad. Algunas formas de afrontarla incluyen: Mantener o recuperar el contacto con familiares, amistades o vecinos. Participar en actividades comunitarias, culturales o de voluntariado. Buscar grupos con intereses comunes. Hablar con un profesional de la salud mental si la sensación es intensa o persistenteLos grupos de riesgo de la soledad no deseada son aquellos que, por sus circunstancias personales,...

VII Edición del Concurso Tu Mirada a la Salud Mental

  1. TEMA El objetivo de este concurso es fomentar la reflexión y contribuir a generar una ciudadanía consciente, empática, participativa e inclusiva hacia la salud mental a través de la fotografía. Buscamos nuevas maneras de observar la Salud Mental y de mirar al colectivo de personas con problemas de salud mental y de sus familiares. Representar visualmente los problemas de salud mental puede resultar complejo. Los trastornos mentales no cambian el aspecto físico de la persona, y por tanto son “invisibles” a la mirada de cualquier persona.  Las imágenes son tan importantes como el texto a la hora de ofrecer una información alejada de estigmas. Pueden contribuir a perpetuar estereotipos, pero también pueden ayudar a que la sociedad tenga una percepción más positiva de este colectivo.   Creemos que una manera de no caer en la estigmatización es hablar de la salud mental en positivo . Por eso lanzamos este concurso.    2. PARTICIPANTES Podrá...
 Día Internacional de las Mujeres en la Diplomacia 🌍💜 24 de junio | Día Internacional de las Mujeres en la Diplomacia Hoy queremos reconocer a las mujeres que, desde la diplomacia internacional, han impulsado una causa esencial: situar la salud mental en el centro de las políticas públicas y de los derechos humanos. Mujeres como Helen Clark, Michelle Bachelet, Gro Harlem Brundtland y Dévora Kestel han demostrado que la diplomacia también puede construir bienestar, derribar estigmas y fomentar la cooperación internacional para cuidar la salud mental de las personas. Su trabajo nos recuerda que la salud mental no es un asunto individual, sino un desafío global que requiere diálogo, colaboración y liderazgo. 💜 Apostar por más mujeres en los espacios de decisión es apostar por una diplomacia más humana, inclusiva y comprometida con el bienestar de las personas. Porque cuidar la salud mental también es construir paz.
  Vulneración de derechos en salud mental: una realidad que aún persiste La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha señalado que las personas con problemas de salud mental a menudo sufren discriminación, exclusión y falta de acceso a servicios adecuados, lo que dificulta su recuperación y su plena participación en la sociedad. Se habla de vulneración de derechos cuando una persona no recibe un trato digno, equitativo y respetuoso en relación con su salud mental. Esto puede ocurrir en distintos ámbitos, como el sanitario, el laboral, el educativo o incluso en el entorno familiar y social. Algunos ejemplos incluyen: Falta de acceso a atención psicológica o psiquiátrica de calidad. Tratamientos sin consentimiento informado. Estigmatización o discriminación por un diagnóstico. Internamientos no justificados o sin garantías legales adecuadas. Uso de lenguaje ofensivo o deshumanizante. Uno de los principales factores que perpetúa la vulneración d...
  3 de mayo: Día Mundial de la Libertad de Prensa y la importancia de hablar de salud mental con rigor Cada 3 de mayo se celebra el Día Mundial de la Libertad de Prensa, una fecha proclamada por la UNESCO y las Naciones Unidas para defender la libertad de expresión, la independencia de los medios y el derecho fundamental a la información. Esta jornada no solo pone el foco en la protección de periodistas y medios de comunicación, sino también en la responsabilidad que estos tienen al tratar temas sensibles que afectan directamente a la sociedad. Uno de esos temas es la salud mental. La libertad de prensa también es responsabilidad La libertad de prensa no se limita a poder informar sin censura. También implica hacerlo con rigor, ética y responsabilidad. En un mundo donde la información circula rápidamente, los medios juegan un papel clave en la forma en que la sociedad entiende la realidad. Cuando se habla de salud mental, esta responsabilidad se vuelve aún más importante. L...