Salud Mental Almansa Afaenpal

Las Tecnologías de la Información y Comunicación resultan una herramienta útil para facilitar la accesibilidad y la participación de todas las personas en el ejercicio de sus derechos. Por lo que resulta especialmente importante reducir la brecha digital y trabajar en disminuir o eliminar las barreras en el acceso a las TIC de las personas con problemas de salud mental, para favorecer la participación y ejercicio de derechos. Las plataformas digitales nos permiten mantenernos conectadas con otras personas, incluso en momentos en los que no se pueden reunir físicamente. Esto puede ayudar a reducir el aislamiento social y proporcionar un apoyo emocional necesario. La facilidad de acceso a dispositivos y el constante flujo de información pueden llevar a un uso compulsivo y adictivo de la tecnología, dando validez a todas las informaciones que aparecen en la red.  Esto puede generar estrés, ansiedad y una menor calidad de sueño, afectando negativamente la salud mental.  Es necesar...