Salud Mental Almansa Afaenpal

  🌿 Taller de Aromaterapia para el Bienestar Emocional 🌿 Una propuesta sensible y complementaria para acompañar procesos de salud mental ¿Sabíais que los aromas pueden influir en nuestro estado de ánimo, ayudarnos a relajarnos o incluso favorecer el descanso? La aromaterapia es una técnica natural que utiliza aceites esenciales extraídos de plantas para promover el equilibrio físico, mental y emocional. Con esta idea nace nuestro Taller de Aromaterapia para personas con problemas de salud mental , una propuesta pensada para acompañar desde lo sensorial y lo emocional a quienes transitan situaciones de ansiedad, estrés, insomnio o estados de ánimo bajos. 💧 ¿Qué hicimos en el taller? Durante las distintas sesiones de este taller, hemos aprendido a: Conocer qué es la aromaterapia y cómo actúa sobre nuestras emociones. Explorar distintos aceites esenciales con propiedades relajantes, estimulantes o equilibrantes (como lavanda, naranja, incienso, romero y menta). Vivi...