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Mostrando entradas de agosto, 2026
 SOLEDAD NO DESEADA La expresión "soledad no deseada" se refiere a la situación en la que una persona se siente sola de forma involuntaria y esa falta de relaciones significativas le provoca malestar. No es lo mismo que estar solo por elección. Algunas características de la soledad no deseada son: Se experimenta como una sensación de aislamiento o desconexión. Puede ocurrir aunque la persona esté rodeada de gente. Puede afectar al bienestar emocional y físico si se mantiene en el tiempo. Es más frecuente en personas mayores, pero puede afectar a cualquier edad. Algunas formas de afrontarla incluyen: Mantener o recuperar el contacto con familiares, amistades o vecinos. Participar en actividades comunitarias, culturales o de voluntariado. Buscar grupos con intereses comunes. Hablar con un profesional de la salud mental si la sensación es intensa o persistenteLos grupos de riesgo de la soledad no deseada son aquellos que, por sus circunstancias personales,...