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Mostrando entradas de enero, 2026
  EFECTOS DE LAS BEBIDAS ENERGÉTICAS EN LA SALUD Tomarlas en exceso puede afectar el corazón, el cerebro, al sueño y la salud mental , incluso en personas sanas. Si ya tienes ansiedad, estrés u otros problemas de salud mental , estos riesgos aumentan y pueden empeorar tus síntomas. CONSEJOS : Limita su consumo, prefiere agua, infusiones o zumos naturales, y cuida tu bienestar físico y emocional.