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EFECTOS DE LAS BEBIDAS ENERGÉTICAS EN LA SALUD

Tomarlas en exceso puede afectar el corazón, el cerebro, al sueño y la salud mental, incluso en personas sanas.
Si ya tienes ansiedad, estrés u otros problemas de salud mental, estos riesgos aumentan y pueden empeorar tus síntomas.

CONSEJOS: Limita su consumo, prefiere agua, infusiones o zumos naturales, y cuida tu bienestar físico y emocional.



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