PAUTAS Y PROPUESTAS PARA LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD PSICOSOCIAL ANTE EL AISLAMIENTO PREVENTIVO FRENTE AL VIRUS COVID-19.
Ante el Real Decreto por el que se decreta el estado de alarma, que limita la libre circulaci贸n para frenar la expansi贸n del virus covid-19, esta gu铆a recopila la informaci贸n dirigida a las personas con problemas de salud mental con las indicaciones dictadas por las autoridades sanitarias para no propagar el virus. Tambi茅n recoge una serie de pautas para actuar para sobrellevar la situaci贸n de confinamiento e informaci贸n ante las posibles sanciones por haber salido a la calle.
Autor铆a: Confederaci贸n SALUD MENTAL ESPA脩A
Entidad editora: Confederaci贸n SALUD MENTAL ESPA脩A
A帽o de publicaci贸n: 2020
Ante el Real Decreto por el que se decreta el estado de alarma, que limita la libre circulaci贸n para frenar la expansi贸n del virus covid-19, esta gu铆a recopila la informaci贸n dirigida a las personas con problemas de salud mental con las indicaciones dictadas por las autoridades sanitarias para no propagar el virus. Tambi茅n recoge una serie de pautas para actuar para sobrellevar la situaci贸n de confinamiento e informaci贸n ante las posibles sanciones por haber salido a la calle.
Autor铆a: Confederaci贸n SALUD MENTAL ESPA脩A
Entidad editora: Confederaci贸n SALUD MENTAL ESPA脩A
A帽o de publicaci贸n: 2020
En cuanto al confinamiento referido a personas con problemas de salud mental, creo que habr铆a que orientarlo en tres direcciones. Los que conviven con familiares, y con el apoyo que ello conlleva.
ResponderEliminarEn segundo lugar, incidir en las viviendas tuteladas y la estricta repercusi贸n para evitar el contagio, ya que de producirse en uno de los miembros del piso, repercutiria de inmediato en el resto, con lo que ello supone.
Y en tercer lugar, me ci帽o a los que vivimos de forma independiente de tal manera, que aunque constituyamos grupo de riesgo, disponemos de una cierta autonom铆a que no se da en los dos anteriores, equiparandonos al sector global de ciudadanos, manteniendo con ello un confinamiento m谩s homog茅neo y «libre».
Las soluciones para conllevar el confinamiento en personas con problemas mentales, para m铆 son complicadas: mucho tiempo para pensar, y sobretodo sentir. No me atrevo a dar soluciones a los dem谩s por las peculiaridades personales e individuales.
ResponderEliminarEn mi caso, que es el que mejor conozco, lo resuelvo manteniendo ciertas rutinas ma帽aneras, levantandome m谩s o menos, a la misma hora, durmiendo alrededor de 7 u 8 horas. A partir de aqu铆, procuro combinar «obligaciones», con ocio. En cu谩nto a lo 煤ltimo, lo resuelvo de varias maneras: informaci贸n sin saturaci贸n, momentos de escuchar m煤sica, y sobretodo con afici贸n temporal a la pintura. Esto es muy terap茅utico, conlleva, en mi caso, a que las preocupaciones reiterativas, ya que se dan, vayan orientadas a la resoluci贸n de problemas relativos a la realizaci贸n del cuadro, tanto cuando pinto, como cuando no. De esta forma establezco salida positiva a la reiteraci贸n, con superaci贸n, parcial, pero importante, de lo que conlleva mi situaci贸n mental.
No puedo decir m谩s, s贸lo me ci帽o a lo personal por mejor conocimiento. Lo dem谩s queda al libre albedr铆o de cada cual... ocupar lo pensamientos de forma positiva aprovechando la reiteraci贸n y orientandola de esta manera.