PAUTAS Y PROPUESTAS PARA LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD PSICOSOCIAL ANTE EL AISLAMIENTO PREVENTIVO FRENTE AL VIRUS COVID-19.
Ante el Real Decreto por el que se decreta el estado de alarma, que limita la libre circulación para frenar la expansión del virus covid-19, esta guía recopila la información dirigida a las personas con problemas de salud mental con las indicaciones dictadas por las autoridades sanitarias para no propagar el virus. También recoge una serie de pautas para actuar para sobrellevar la situación de confinamiento e información ante las posibles sanciones por haber salido a la calle.
Autoría: Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA
Entidad editora: Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA
Año de publicación: 2020
Ante el Real Decreto por el que se decreta el estado de alarma, que limita la libre circulación para frenar la expansión del virus covid-19, esta guía recopila la información dirigida a las personas con problemas de salud mental con las indicaciones dictadas por las autoridades sanitarias para no propagar el virus. También recoge una serie de pautas para actuar para sobrellevar la situación de confinamiento e información ante las posibles sanciones por haber salido a la calle.
Autoría: Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA
Entidad editora: Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA
Año de publicación: 2020
En cuanto al confinamiento referido a personas con problemas de salud mental, creo que habría que orientarlo en tres direcciones. Los que conviven con familiares, y con el apoyo que ello conlleva.
ResponderEliminarEn segundo lugar, incidir en las viviendas tuteladas y la estricta repercusión para evitar el contagio, ya que de producirse en uno de los miembros del piso, repercutiria de inmediato en el resto, con lo que ello supone.
Y en tercer lugar, me ciño a los que vivimos de forma independiente de tal manera, que aunque constituyamos grupo de riesgo, disponemos de una cierta autonomía que no se da en los dos anteriores, equiparandonos al sector global de ciudadanos, manteniendo con ello un confinamiento más homogéneo y «libre».
Las soluciones para conllevar el confinamiento en personas con problemas mentales, para mí son complicadas: mucho tiempo para pensar, y sobretodo sentir. No me atrevo a dar soluciones a los demás por las peculiaridades personales e individuales.
ResponderEliminarEn mi caso, que es el que mejor conozco, lo resuelvo manteniendo ciertas rutinas mañaneras, levantandome más o menos, a la misma hora, durmiendo alrededor de 7 u 8 horas. A partir de aquí, procuro combinar «obligaciones», con ocio. En cuánto a lo último, lo resuelvo de varias maneras: información sin saturación, momentos de escuchar música, y sobretodo con afición temporal a la pintura. Esto es muy terapéutico, conlleva, en mi caso, a que las preocupaciones reiterativas, ya que se dan, vayan orientadas a la resolución de problemas relativos a la realización del cuadro, tanto cuando pinto, como cuando no. De esta forma establezco salida positiva a la reiteración, con superación, parcial, pero importante, de lo que conlleva mi situación mental.
No puedo decir más, sólo me ciño a lo personal por mejor conocimiento. Lo demás queda al libre albedrío de cada cual... ocupar lo pensamientos de forma positiva aprovechando la reiteración y orientandola de esta manera.