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23 DE ABRIL DIA DEL LIBRO: CUENTOS PARA SENSIBILIZAR EN SALUD MENTAL  Con motivo del día del libro, hoy os traemos dos cuentos para que puedan leer los más pequeños y pequeños de casa. Una de las estrategias para erradicar el estigma es aumentar el conocimiento, por eso hemos recopilado dos cuentos que abordan temas de salud mental. FUFU Y EL ABRIGO VERDE : Está dirigido a la población infantil, para que conozca qué es la enfermedad mental, en especial está centrado a aquellos que tienen un familiar que padece alguna enfermedad mental.   PINCHA AQUI PARA VER L A MADRE DE MARK ESTA DEPRIMIDA: Dirigido a menores de 12 años que intenta explicarles los problemas que en su vida cotidiana sufren los niños y niñas cuyos padres padecen depresión. El mensaje que quiere dar este libro es que, a pesar de que la madre de Mark sufre de depresión, éste puede seguir riendo y hacer cosas que le hagan sentirse feliz.     PINCHA AQUI PARA VER

Buenas prácticas sobre prevención de la salud mental en el ámbito laboral.

💜 Cuidar el bienestar emocional y la #saludmental de las personas en el entorno laboral debería ser, más ahora con la pandemia, una prioridad dentro de las empresas, ya que su buen funcionamiento depende en gran medida del factor humano. Lanzamos esta infografía basada en buenas prácticas sobre prevención de la  salud mental en el ámbito laboral. Con este trabajo queremos proporcionar unas pautas básicas de actuación a  las empresas de cómo evitar problemas de salud mental en el trabajo,  sobre todo, los relacionados con el estrés y el desgaste profesional y ayudar a cuidar la salud mental de los/as  profesionales que necesiten apoyo y atención Campaña financiada por la Fundación Sociosanitaria de Castilla la Mancha 👇

Revista Leemé

-Léeme- La revista Léeme, es una publicación de la Asociación Pro Salud Mental Almansa, AFAENPAL, entidad sin ánimo de lucro y de interés social, creada en 1995. En la actualidad cuenta con 109 socios.  Afaenpal durante estos años, se ha consolidado en la defensa de los derechos de las personas con problemas de salud mental  y sus familias, la atención de estos en el ámbito comunitario, la igualdad de oportunidades y la promoción de la salud mental en la población. La situación de crisis sanitaria y las consecuencias y repercusiones que está teniendo en las personas y en nuestra sociedad, nos han obligado a modificar de forma sustancial el calendario de actividades que durante este año íbamos a celebrar con motivo del 25 aniversario. el objetivo de dichas actividades es visibilizar y reivindicar la labor que desarrollamos día tras día en el campo de la salud mental desde le año 1995. La misión de Afaenpal es la adopción de todas las medidas que contribuyan ...

Conecta con la vida

Conóceme, anímate a leerme.  Ponte en mi lugar, siente como yo. Piensa diferente,  pero entendiéndome. Un espacio creado para que conectes con nosotros. C ONECTA CON LA VIDA. «El último viaje» Mente desesperada Delirio traidor, Vida como ensoñación. El sueño de la razón, Se define con guadaña. El valor se inhibe Y la sinrazón se hace evidente. El último viaje se tiñe de zozobra, Indecisión y rapto del pensamiento. Cárcel de la vida, Salida de la angustia; Negros pensamientos Que ofuscan el poder de la razón. El corazón late solitario, Su tambor de vida enmudece de pronto, El ritmo se hace sordo Ante los oídos de la razón. Las emociones se bloquean, Y los sentimientos se tornan pesadilla. La enfermedad quiere ganar la partida Engañando a la licidez. Los pensamientos se hacen recurrente Una la luz se pierde Transformándose en hueca calavera, Como fin de viaje En el paso por la vida. ¡VIVE!. Francisco ...

Mi héroe eres tú

Pincha este enlace para descargar Este libro fue un proyecto desarrollado por el Grupo de Referencia del Comité Permanente entre Organismos sobre Salud Mental y Apoyo Psicosocial en Situaciones de Emergencia (GR IASC SMAPS). El proyecto contó con el apoyo de expertos mundiales, regionalesy nacionales de los Organismos Miembros del GR IASC SMAPS, además de padres, cuidadores, profesores y niños de 104 países. Se distribuyó una encuesta mundial en árabe, inglés, italiano, francés y español para evaluar la salud mental y las necesidades psicosociales de los niños durante el brote de COVID-19. Con los resultados de la encuesta se elaboró un marco de temas que se abordarán en la historia. El libro fue compartido a través de cuentos a niños de varios países afectados por COVID-19. La retroalimentación de los niños, padres y cuidadores se usó luego para revisar y actualizar la historia. Más de 1.700 niños, padres, cuidadores y profesores de todo el mundo se to...

TENGO PROBLEMAS DE SALUD MENTAL Y HE DE QUEDARME EN CASA ¿QUÉ PUEDO HACER?

Descargar pautas  👆 PAUTAS Y PROPUESTAS PARA LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD PSICOSOCIAL ANTE EL AISLAMIENTO PREVENTIVO FRENTE AL VIRUS COVID-19. Ante el Real Decreto por el que se decreta el estado de alarma, que limita la libre circulación para frenar la expansión del virus covid-19, esta guía recopila la información dirigida a las personas con problemas de salud mental con las indicaciones dictadas por las autoridades sanitarias para no propagar el virus. También recoge una serie de pautas para actuar para sobrellevar la situación de confinamiento e información ante las posibles sanciones por haber salido a la calle. Autoría:  Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA Entidad editora:  Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA Año de publicación:  2020

Situación de emergencia sanitaria por Covid-19

Esta situación de emergencia sanitaria y confinamiento se está convirtiendo “en un importante reto de resiliencia” tanto para las personas que tienen un problema de salud mental, como para sus familias, los  profesionales y las entidades que les apoyan. Para adaptarnos a las necesidades y dificultades que han surgido a raíz del estado de confinamiento, la asociacion y el crpsl que gestionamos han reorientado su actividad. “La alerta sanitaria está suponiendo toda una serie de cambios notables en la vida cotidiana”, La asociación ha intensificado y reorientado su actividad para adaptarse a las necesidades y dificultades de las personas con problemas de salud mental y su entorno en la actual situación de estado de alarma. En el periodo de confinamiento del 17 de marzo al 25 de abril se han atendido a 312 personas en Almansa y comarca, de manera telefonica .  Del total de personas atendidas, el 43% de las personas se encuentran en situación de vulnerabilidad, ya sea por factores ...